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J - 1 COMME JEUNE - 1

par Marie-José Sibille

publié dans Le quotidien - c'est pas banal ...

J - 1 COMME JEUNE - 1

 

J'ai commencé hier matin jus de fruits, eau minérale, trois noix avant de prendre le train, c'est tout. Des vieux réflexes: dans le hall de la gare, je regarde les sandwichs avant de me rappeler que 1) Je n'en mange plus depuis des lustres 2) Et encore moins aujourd'hui. Je gagne un jour de jeûne en commençant avant l'arrivée: 8 jours, j'aime bien la forme ventrue de ce chiffre nourrissant.
Dans le train, une femme dévore un paquet de Figolu, mon biscuit préféré, il était a côté de la boite de pastilles Pulmoll dans l'armoire de ma grand-mère ... Je vois la pulsion jaillir de moi, style sabre laser de la guerre des étoiles, droit vers le paquet de biscuits croustifondants. Mais je reste stoïque, je maîtrise à fond. 
J'occupe mon esprit en réalisant une étude exhaustive de ce que mangent mes cowagoneurs: le monsieur à ma gauche, la bonne soixante-dizaine, une canette de bière; la jeune femme derrière moi, un paquet de chips; il semble que la dame aux Figolus soit la plus raisonnable. Je gagne en motivation. A l'arrêt suivant monte un échantillon de toutes les barres chocolat/gaufrette/caramel au beurre salé possibles. Elles prennent une place entière à côté de l'étudiante qui les mange d'un air absent en tapant sur son ordinateur. Les barres chocolatées sont suivies de deux sacs de M....... portés par un ado et ... une vieille dame, quelques boites de sushis et cuisine orientale, là c'est plus dur. Et voilà la vente ambulante dont la pub est faite à chaque arrêt au micro .... La SNCF ne fait définitivement plus partie du service public!
Sur le quai j'ai une bouffée de sentiment océanique, les larmes aux yeux de voir tous ces gens si différents, jeunes militaires de toutes les couleurs, ados sur leur smartphone, couples de tous âges, de toutes énergies et de toutes relations. J'ai commencé à regarder "Human" hier soir, le film de Yann Arthus Bertrand, et je vois ces gens comme dans le film. Très proches. Trop proches.

C'est sûrement déjà un effet des endorphines du jeûne.

Elle est pas belle? On dirait une jeune fille.

Elle est pas belle? On dirait une jeune fille.

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J-2 COMME JEÛNE - 2

par Marie-José Sibille

publié dans Le quotidien - c'est pas banal ...

J- COMME JEÛNE - 2

J’ai rêvé cette nuit que je prenais trois chocolats dans le vieux buffet de ma grand-mère, le même où je piquais les pastilles Pulmoll quand j’étais petite, début de mon addiction au réglisse. Je ne suis pas très accro au chocolat, j’aime bien, sans plus. Dans mon rêve, je regardais ces chocolats, et je les remettais en place sans les manger. Mon être nocturne a déjà commencé le travail. Je me rappelle à quel point il m’a été utile lors de l’arrêt d’une addiction dont je parlerai sûrement une autre fois, la cigarette. Malgré le temps passé, je me souviens encore combien les rêves, avec leur force organique et émotionnelle, ont été un élément essentiel de ma difficile victoire.

Pour en revenir à mon défi actuel, j’ai regardé avec bonheur hier le documentaire d’Arte. Ce film est à voir par tous les professionnels de l’accompagnement, de la thérapie, mais aussi par tous ceux qui souffrent et qui en ont marre des anti-inflammatoires et autres corticoïdes à répétition. Il paraîtrait même, et je veux bien le croire, que le jeûne a des effets sur les troubles de l’humeur, la dépression, ainsi que sur des maladies mentales plus invalidantes.

Si vous lisez régulièrement ce blog, vous savez que je m’intéresse beaucoup à l’éthologie et au comportement animal. Pour moi, dire qu’un animal cautionne le jeûne est bien plus crédible et motivant que si un prof d’université le fait … C’est comme ça que, dans ce remarquable documentaire, c'est le discours éclairant du manchot empereur qui jeûne quatre mois par an, et celui de pauvres souris martyres de la science qui survivent à une chimiothérapie uniquement grâce au jeûne, qui ont fini de me persuader.

Existe-t-il un jour où sont fêtés « Sainte souris blanche » et « Saint rat de laboratoire »? Il faudrait profiter de l’ouverture affichée du Pape François pour le proposer.

La nourriture est la plus grande dépendance qui soit! Ma deuxième motivation essentielle est de sentir la possibilité de vivre sans. J’imagine cela comme un envol. Cela me permet en tous cas de me projeter positivement dans cette aventure, car il paraît que les angoisses de nombreuses personnes sont grandes à l’idée d’arrêter de manger. C’est pour cela qu’il existe des diètes et des jeûnes partiels. Ils ne sont juste pas dans ma nature.

To be continued …

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