ÉCRIRE POUR SE RÉINVENTER… Atelier d’écriture thérapeutique

Atelier d’écriture créative et transformatrice Auto-thérapie par l’écriture

Niveau 1
Octobre 2024 – Juin 2025
(6 séances de 3h en visio)

Créé et animé par : Claire SIBILLE, écrivaine et psychothérapeute

Transformer les traumatismes et les souffrances en ressources,

Reprendre contact avec la créativité de l’enfant intérieur,

Acquérir une routine d’écriture intime et mettre en place un projet d’écriture,

Acquérir des outils thérapeutiques pour soi-même et si besoin pour accompagner les autres..

Écrire. Une page blanche qui vous appelle jour après jour comme une fenêtre ouverte sur un autre univers ? Un cahier que vous remplissez jour après jour depuis l’enfance avec vos rêves et vos émotions ? Une appli dans votre smartphone qui a dépassé les 1500 notes ? Des post- its qui envahissent votre bureau ? Deux initiales gravées sur un tronc d’arbre ? ...

Peu importe. Vous avez compris que l’écriture pouvait être une clé qui ouvrira des portes fermées depuis longtemps, mais aussi des portes vers des ailleurs souhaitables. Vous entendez tout.e.s les écrivain.e.s témoigner de ce que l’écriture leur est vitale. Vous sentez qu’écrire vous fera du bien, vous aidera à vous réinventer.

L’ombre : Peut-être un événement a figé une part de vous-mêmes à un moment de votre vie ? Peut-être avez-vous enfermé dans une boîte noire une situation, une relation qui vous fait honte ? Peut-être une rupture, une séparation, vous a obligé à abandonner une part de vous que vous aimeriez retrouver ? Tout cela finit par peser sur votre vie actuelle et sur vos ressources. Nous ouvrirons avec bienveillance et confiance cette boîte de Pandore, dans un cadre prévu pour être totalement sécure, et nous verrons se déposer les mots qui soignent, qui ouvrent un avenir en mouvement, différent.

La lumière : Inventer, étymologiquement, cela signifie trouver, découvrir. Ici il va s’agir de retrouver les ressources créatives de votre enfant intérieur dont toutes les capacités sont mobilisées vers la vie, la croissance, la découverte. Grâce à ces ressources, et à la magie de l’écriture, vous pourrez affronter différemment les traumatismes et les souffrances mais surtout développer un présent et un avenir joyeux et souhaitable.

Amélie Nothomb et Virginia Woolf, et sûrement nombre d’autres auteur.es, ont dit qu’elles seraient devenues folles si elles n’avaient pas écrit ! Parfois, c’est le cas de Virginia Woolf, cela n’a pas suffi jusqu’au bout. Mais que de temps, vivant et créatif, gagné !

J’ai eu la ressource de l’écriture dès le début de ma vie, et elle ne m’a jamais lâché. Elle a été là dans les pires moments comme dans les meilleurs. C’est un héritage familial que je remercie chaque jour, et que j’espère transmettre et faire fructifier. Cet atelier est ainsi une opportunité pour moi de partager ma double expérience de psychothérapeute et d’écrivaine.

En tant que psychothérapeute intégrative j’anime des groupes et des formations depuis 30 ans. J’utilise particulièrement l’EMDR, l’art-thérapie, l’écothérapie.
Je considère la psychothérapie comme une relation transformatrice qui permet de nourrir le vivant en soi, et ainsi de se donner une opportunité de réinventer sa vie, quel que soit notre âge.

En tant qu’écrivaine j’ai toujours écrit pour moi-même et très vite collaboré à différentes revues et ouvrages collectifs d’un point de vue professionnel.
Vous trouverez mes derniers ouvrages après le bulletin d’inscription.

Les ateliers ont lieu en visio le vendredi de 16h à 19h.
Nombre de participants : 6 au maximum, 4 au minimum.
Durée totale de la formation : 18 H effectives, auxquelles se rajoutent les exercices entre deux ateliers et les retours de ma part.
Dates : Vendredis 18 octobre, 8 novembre 2024, 17 janvier, 14 mars, 18 avril, 6 juin 2025.
Un niveau 2 est prévu l’année suivante.
Honoraires : 480 euros (facture sur demande), incluant les 18 heures d’ateliers étalés sur 10 mois (Octobre/Juin) et le travail de retour sur vos textes entre les ateliers.
Règlement par virement. Arrhes: 15% soit 72 euros non remboursables en cas de désistement après le 15 septembre inclus. Le solde de 408 euros peut être réglé en trois fois 136 euros (oct, janv, mars).
Remarques importantes :
Vous vous engagez en vous inscrivant à honorer le règlement, même en cas d’arrêt de la formation, sauf cas de force majeure, sachant que ces honoraires sont calculés au plus juste.

- S’équiper d’un beau cahier qui vous fait envie, d’un stylo (crayon, stylo-encre, feutre...) qui s’agrippe à votre main et ne veut pas la lâcher, de feuilles de dessin, de pastels ou feutres ou crayons de couleur.

- M’envoyer une photo de vous en « bébé joyeux ». Il faut impérativement que vous ayez moins de 7 ans, mais le plus jeune est le mieux.

- Les ateliers visio auront lieu sur ZOOM. Téléchargez l’application sur votre ordinateur et soyez bien équipés, il vous faut un lien Internet haut-débit, le mieux étant l’extranet ou un wi-fi qui fonctionne bien !

BULLETIN D’INSCRIPTION

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Après cette date ou en cas d'absence au groupe, aucun remboursement ne sera consenti.

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