ÉCRIRE... POUR TOURNER LA PAGE !

NOUVELLES DU BLOG : UNE PSY CAUSE …©

Lettre aux abonné-e-s numéro 1

Merci d’abord de vous être abonné-e-s à mon blog, il n’y a pas de plus grand encouragement pour continuer à écrire.

Ce blog a démarré en 2009 autour du combat pour une psychothérapie encadrée mais libre, d’où son titre initial : « Psychothérapeute, ni plus, ni moins ».

Devant l’échec de ce combat en France, échec sur lequel je reviendrai dans d’autres articles, je me suis désolidarisée du titre de psychothérapeute. Mais j’ai continué la psychothérapie, dans la pratique comme dans la culture, mais aussi dans la réflexion sur l’intégration sociale et politique des intelligences émotionnelle et relationnelle. Après une réflexion de plusieurs années, j’ai ainsi choisi ma liberté d’expression à toute forme de reconnaissance sociale officielle, c’est le privilège de la maturité et de dizaines d’années de formations cumulées. Mon blog est donc devenu « Une psy cause … ».

Aujourd’hui, je vais rajouter quatre catégories :

• Les chroniques de « Noémie Clean », journaliste militante humaniste et écologique, humoriste et caustique aussi, que je porte depuis l’enfance et qui veut sortir au grand jour … Son premier article va sortir avant les manifestations de ce week-end, il s’appelle « L’esclave noir ». Pour ceux et celles qui suivent les combats altermondialistes de près, elle a un double lumineux qui a écrit des livres fondateurs.
• « Alterégales », une rubrique consacrée aux combats des femmes (et des hommes qui les soutiennent) non seulement pour l’égalité, mais aussi pour la promotion des valeurs féminines dans la société. Cette rubrique comprendra aussi une partie symbolique et mythologique, comme dans l’article du 25 novembre dernier.
• Une rubrique regroupant les critiques de livres, films et séries, en particulier ceux faisant la promotion de la culture humaniste et de la psychothérapie comme moyen de développement intérieur.
• Enfin, je compte aussi étoffer l’aspect clinique en rajoutant une catégorie « Psychothérapies au jour le jour » qui reprendra le parcours de personnes que j’ai accompagnées depuis suffisamment longtemps, et/ou écrits de manière suffisamment anonyme pour que cela ne pose aucun problème de confidentialité.

Bien entendu les autres catégories resteront actives. Voilà, voilà ! L’écriture étant ma passion, des livres naîtront de tous ces articles regroupés et étoffés. Après une longue réflexion, j’ai choisi l’option de rester entière avec un seul blog plutôt que de me disperser dans plusieurs, et de vous faire confiance pour faire le tri de ce qui vous intéresse. La seule partie de ma vie d’auteure que je séparerai sera, bientôt, la fiction.

Un dernier mot : faites attention de ne pas vous désabonner en cliquant sur le mauvais bouton, comme c’est arrivé à plusieurs d’entre vous récemment. Overblog va améliorer la pagination face à ce problème récurrent.

A bientôt j’espère le plaisir de vous lire dans les commentaires à cette Newsletter.

                                              PLEURE SI TU ES UN HOMME !

                        De la force des émotions pour assumer le monde et le transformer

Les émotions ne sont pas nos ennemies. Ce discours patriarcal et rationaliste, même porté par des femmes, même vendu par des féministes,  s’entend à nouveau de tous les côtés, sous prétexte que certaines  émotions sont comme les opinions par rapport à la pensée, des stéréotypes facilement manipulables. Alors, entendons-nous partout, il faut les maîtriser, par la force ou par les médicaments. Mais certains veulent aussi utiliser pour cela des démarches positives comme la méditation ou la psychothérapie qui deviennent soudain, ce n’est pas nouveau, le même mal a été fait pour la prière, des outils de contrôle social . Très vieux discours d’un très vieux pays dont trop d'hommes et de femmes ont toujours prôné l’évitement émotionnel sous prétexte de pensée et d’objectivité.

Les émotions sont utiles, belles, créatrices. Comme leur nom l'indique, elle mettent en mouvement. Elles nourrissent la pensée de leur énergie, que cela soit conscient et assumé, ou nié et refoulé. Et nous avons besoin d'être mis en mouvement.

La peur est là pour éveiller notre conscience endormie par des décennies de consommation abrutie. Comme les compagnons d’Ulysse, nous avons mangé à la table des Lotophages jusqu’à oublier tout ce qui n’est pas le plaisir immédiat. Nous avons bu le flacon  de Circée,  et nous avons été transformés en porcs. Le réveil est douloureux, mais il est temps de donner le pouvoir à Ulysse à l’intérieur de nous.

Car la peur n’est par contre pas là pour nous remettre sous la houlette de discours haineux et fanatiques, ou tout simplement sécuritaires et liberticides, comme des petits enfants qui reviennent chez papa et maman au moindre coup de tonnerre.

La tristesse est là pour nous faire compatir avec les familles, les victimes, mais aussi pour nous aider à élargir notre cœur. La tristesse peut nous aider à sentir que les drames qui touchent notre « famille », tous ces gens qui nous ressemblent, convergent avec les drames qui touchent le monde entier, que nous soyons victimes des terroristes ou du climat, de la guerre ou de la faillite provoquées par les multinationales du pétrole et de l'armement, comme par celles de l'agriculture et de la finance. Ces catastrophes ont la même racine : l’avidité sous toutes ses formes.

La tristesse n’est par contre pas là pour nous mettre à bas, nous rendre impuissants ou dépressifs, nous faire perdre notre voix et notre capacité de mobilisation.

La colère existe pour que nous puissions nous faire entendre. Notre voix doit être forte, car la cacophonie est assourdissante, celle qui voudrait penser et ressentir pour nous. 

La colère n’est par contre pas là pour stigmatiser la différence de l’autre, ni même pour se perdre dans de petits combats contre de petites personnes – en particulier politiques. Comme la terre, nos ressources sont limitées. Nous avons peu d’énergie, il faut l’utiliser à bon escient. Nombreux sont ceux qui disent l'autre possible. Relayons leur parole et leur action.

Et enfin la joie. Elle est là pour nous rappeler que l’homme a des ressources à partager, même et surtout en situation de crise. Elle est là pour nous pousser à nous rassembler et à chanter ensemble ce nouveau monde possible.

La joie n’est pas là par contre pour se satisfaire de faire encore partie des vivants et retourner comme si de rien n’était à nos occupations.

Les émotions sont des forces vivantes, tant à l’intérieur des individus et des familles que dans nos mutations sociales. Et là, le monde change. C’est une très grande opportunité. Il est temps alors d’interroger les mythes porteurs de nos émotions collectives. Les Dieux vengeurs, colériques, destructeurs, et leur corollaire obligatoire, les Vierges pleureuses et compatissantes, ont fait leur temps. Dans les trois religions monothéistes, pas de Dieu pleureur, non mais tu rigoles ou quoi ? Pas de Déesse en colère, il manquerait plus que les femmes commencent à l’ouvrir. Des déesses en colère ? A la pelle dès qu’on sort des religions patriarcales. Chez les anciens égyptiens, la déesse de la guerre, Sekhmet la lionne. Elle s’apaise quand les hommes apprennent à vivre ensemble et devient alors Bastet, la chatte ronronnante. Némésis chez les grecs, est une figure très motivante, car le nom de cette Déesse de la juste colère veut dire « répartir équitablement, distribuer ce qui est dû ». On dirait que Némésis est de retour sur terre pour un moment. Bienvenue, tu as du travail. Les grecs qui ne supportent pas les hommes en pleurs ont par contre plein de femmes en colère à leur disposition : les Furies, les Gorgones, j’en passe et des plus angoissantes. Elles sont réveillées par la lâcheté, par l’impuissance, l’inaction ou l’injustice. Elles doivent être en pleine forme en ce moment.

La peur affichée comme telle et la tristesse empathique sont très peu compatibles avec les abus de pouvoir. C'est pour cela que la colère est la seule émotion tolérée officillement chez les hommes dans les sociétés patriarcales. La peur et la tristesse sont par contre encouragées chez les femmes et les enfants, car elle permet de les garder sous contrôle. La répression des larmes chez l’homme et de la colère chez la femme s’explique aussi par la survie de l’espèce : l’homme qui pleure a moins de testostérone, la femme en colère a moins d’ocytocine. Ils sont donc moins doués pour se reproduire. Ouf. Enfin.

Des hommes qui pleurent et des femmes en colère, voilà ce qui va changer le monde.