Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Un superbe témoignage sur le Jeûne !

par Marie-José Sibille

J'ai le grand plaisir ce matin de partager l'article sur le Jeûne de Liane Langenbach, illustratrice de la couverture de mon livre, ainsi que de la mini bd sur le cerveau et l'intestin à l'intérieur. C'est aussi elle qui m'a coaché pour mes propres dessins.

Dans cet article sur le jeûne, elle passe en revue toutes les difficultés de base avec beaucoup d'humour, et de dessins très explicites que je vous laisse découvrir ... Vraiment à lire pour vous motiver, ou simplement découvrir une expérience de vie.

Bonne lecture !

J'ai testé le Jeûne !

Par Liloutestetou ...

Un des dessins de l'article. Comme vous le savez si vous avez lu mon livre, le manchot empereur est un de mes maîtres à jeûner ...

Un des dessins de l'article. Comme vous le savez si vous avez lu mon livre, le manchot empereur est un de mes maîtres à jeûner ...

Voir les commentaires

Le Jeûne, une thérapie des émotions ?

par Marie-José Sibille

publié dans Cette société - c'est la notre ! , Ecothérapie , Je suis psy mais je me soigne ! , Jeûne et Detox

Le Jeûne, une thérapie des émotions ?

Parution du livre de Claire Sibille

 

Ma vie a changé une nouvelle fois grâce au Jeûne. 

Je le pratique régulièrement, plusieurs fois par an, de toutes les manières possibles, depuis des années. 

Que m'a-t-il apporté ? 

Une renaissance corporelle et émotionnelle. 

J'ai redécouvert le monde comme un bébé , pour la première fois. 

Avec tout à apprendre.

 

Notre corps se construit et se déconstruit jour après jour dans son rapport à l'environnement. Il en est de même pour notre monde intérieur, notre espace intime. 

Nos émotions, nos sentiments, nos croyances, nos aspirations les plus profondes se transforment au cours d'une vie qui peut être longue dans notre société.

Nous connaissons souvent ces changements pour le pire : Vieillissement, maladie, mort. Dépressions, ruptures, traumatismes.

Le Jeûne nous les fait vivre pour le meilleur : Rajeunissement, guérison, vie. Joies, sentiment d’être en lien, résilience.

Car le jeûne est un fait bio-psychoémotionnel-social.

Très "tendance" à nouveau aujourd'hui comme réponse aux troubles de notre société de consommation, très connus dans ses aspects religieux ou comme arme de résistance politique, ses effets psychothérapeutiques ont été beaucoup moins développés.

C'est pour cela que dans ce livre, en accord avec ma profession de psychothérapeute, j'ai développé les recherches et les expériences plutôt centrées sur la vie affective et émotionnelle, et accentué la question du sens. 

Les témoignages de milliers de personnes et les études de certains scientifiques éclairés ne suffisent pas toujours, dans certains pays, à traverser les dogmatismes, à lever les interdits contre le jeûne, les plantes, les thérapies non médicales, bref contre tout ce qui nous fait du bien et nous donne du pouvoir sur nous-mêmes. 

Certains pouvoirs en place luttent avec frénésie contre ces démarches alternatives, parfois même avec beaucoup de bonnes intentions ! D'autres moins ...

Peut-être que ce livre vous aidera à franchir ce mur de papier. 

Car c’est de vous et de votre santé qu’il s’agit.

Et de votre joie intérieure aussi.

 

 

Voir les commentaires